「今年やりたいことリスト100」やる価値あり。こんな良いことがあるよ！

年末詣 in Osaka, 初詣 in Kyotoも達成し、私の年末年始の最初のミッションは完了!(^^)!

あ、まだある！

大阪の方であれば絶対知っているであろう

「今宮戎で福もろてん♪年の初めのえべっさん♪商売繁盛で笹持って来い♪」

でおなじみの、えべっさんはこの三連休。

↑こちらは大阪・堀川戎（大阪市北区南森町）の福娘さんです。

まあそれはさておき。
まずは気持ち新たになったところで、次へGo！

毎年の私の恒例「今年やりたいことリスト100」に取り掛かるとしますか。

 

 

「新年の抱負なんて立てても無駄無駄。思ったときに動けばそれで良い」

かつての私はそのタイプだったのですが、この教室を開講してからは考えるようになりました。

といっても数個考えておしまいだったのですが、
ここ数年は100も考えて、文書化するように。

100も？はい100もです。
この数の多さに意味があることがわかってからは、そうしています。

 

では、いったいどんな良さがある？

思考の棚卸ができることで
やりたい方向性がどんどん明確になります。

そのためにどうしたら良いかも見えてきます。

最初はぐちゃぐちゃでも気にしない。
そして一つの内容を数文に分解することで、数を稼げます。

いやいや、この細切れ化が本当に大事！
ざっくりまとめると、去年の私のようになります。

思いつくまま突き進むことで、頭が整理できるのでしょうね。

徐々に大分類・中分類・小分類ができるようになります。

この分類わけ、関連付け（紐づけ）が大事。
まったく関係ないと思っていたことが、実は同じ克服課題だったことにも気づきます。

あとは書くことで振り返りもできる。
1一つ一つのことを細切れに書くので、だからこそ多く達成できていることがわかる。

細分化を侮ることなかれ。大きな意味があるのです。

 

先月の年末詣で

去年の私は

動画撮影・不動産（居住）・健康問題・家族問題

これらは私の人生における超絶・苦手分野。

ですがすべて向き合うことに決め
これまでにない覚悟で真正面から行動を起こしたのに（←おおげさか）

一応それなりに達成したのに
なぜか強い不完全燃焼感しか残らず、という謎の一年でした。

達成していることを受け入れず
「ないもの」ばかり目が向けてしまい、不完全燃焼のスパイラル。

その理由の一つは
去年はやりたいこと100どころか、わずか10ぐらいしか作っていませんでした。

自分にとって向き合う課題が嫌すぎて
たぶんざっくりまとめ上げて10で終えてしまったのだと思います。

実は書いたその10のうちの、7～8割は達成しています。

だけどざっくりした書き方のせいで
書いた内容が大きすぎて、もう一つ手ごたえが得られないのです。

これには驚きました。
100絞り出すことは、大きな効果があることに。

実際には書いた10のうちの7～8割は達成しているのに、達成感が得られない。

これは出だしがしくじったね。
手を抜いてざっくりしている書き方をしたのが失敗。

これには驚きました。

 

 

やりたいことを頭の中で考えているだけでは、忘れます。

自分の脳に教え込む必要あり。
きちんとことばにしないと。常に目に見えるようにしないと。

口だけでは忘れますので、ことばに残す。
ざっくり書かない。書けば中途半端な結果になる。

だからこそ絞り込みって大事。

しかしいうても・・・

この絞り込みが大変。
100出すのって難しい。

いやいや、これを逃げるとまた同じ不完全燃焼感を経験する、私の場合は。

今年は自分自身の限界突破してきます！
本格始動する、週末三連休明けまでには完成できるかな？