YouTube第7弾｜英語学習とダイエットの成功&挫折は激似①＆撮影こぼれ話

YouTube第7弾の動画、完成しました。
週1本ペースでの投稿で、まずは30本超えが目標（←けっこう壮大www）

 

未来の生徒さんに安心感と親近感を届けたくて、YouTubeを始めました。

過去6本はこの教室のついてを話してきましたが、今回からは範囲をググっと広げて、私自身の話を。

たぶんみなさん、こっちのほうが近しい存在に思っていただける気がする。

となると、やはりこのネタしかないですね（笑）。数回シリーズで行きます。

 

 

※今日の内容

☆このタイミングで始めた理由
☆最初の5キロはどうやってやせたのか
☆開始当時の私の考え方の甘さ
（↑ダイエットや英語学習に挫折を繰り返している方、ぜひごらんください）

そしてもう一つ。
☆5キロ達成出来たらいつもそこで終わるのに、今回はなぜそれ以上続いたのか

 

今回まさかここまで続いた理由は、

私がいつも教室ブログで発信している内容を
ダイエットにも転用できることに気づいたからです。

 

私は英語講師になって16年目になります。
この教室で「英語学習の成功にはメンタル（思考）が大事」だと言って、もう6年ぐらいになります。

ですが当の私は、その思考をダイエットにも転用できることに気づいていなかったのです。

 

「灯台下暗し」ということば、まさにその通り。

人というものは
コンプレックスに思っていることに関しては、正常な判断ができないのですね。

コンプレックスを長く抱えていればいるほど、見えなくなるということです。

今回、私のbeforeのひどい姿の写真もアップしています。
太っている頃の写真は徹底的に抹殺(・∀・)していた私ですが、数枚ありました。

 

ちなみにテーマが変わった今回から、私のトークもテンポアップ♪

本来の私はこんな感じです。
立って話しているので、途中勢いついて身体まで動いている瞬間がありますが、これも私かな(・∀・)

「ブログは長いが動画は短い」が私のモットー。

一本5分以内をモットーにしていますが、スミマセン。今回は20秒ほどオーバーしました。

ですが今回は
ダイエットという万人受けする内容であること、
テンポアップしたトークなので、最後まで飽きないと思います。

今回の動画はダイエットだけでなく
英語学習に行き詰まっている方、ぜひご参考になさってください！

では動画はこちらです↓

 

さて、ここからは恒例の撮影こぼれ話をどうぞ。

今回は撮影合間に食べているスイーツを。
ダイエットをテーマにしゃべっているのに、これってどうなん？って気もしますが(・∀・)

このケーキ美味でした。
めちゃテンション上がって撮影できました！

 

 

今回のダイエットを機に
大きく食生活を変えることに成功しましたが、スイーツだけはダメでしたねえ。

・朝昼は普通に食べるけど、夜は基本食べない
・お酒をやめる
・炭水化物オンパレードはやめる
・キノコなどの野菜をやっぷりとる

などの食事改善はできましたが、毎日のスイーツはやめられず。

このようにスイーツは毎日普通に食べています！

食べないと死ぬんか？
はい、死にます（笑）

次回以降の動画でお話しますが、食べるものや量や時間などを気をつけることで大丈夫。

 

そして恒例のアクセサリーもね。

少しでも顔周りを明るく見せるために、
毎回の撮影時にはアクセサリーをつけています。

いつもお世話になっている、アクセサリー作家Tomoさんの作品です。

パーソナルカラー（似合う色）と
ライン（顔や体の形）から作っていただいています。

Tomoさんとは長くご縁いただいているので、
お店開けるぐらいアクセサリーがあるので、毎回バージョンを変えて撮影しています。

サムネイルの右のネックレスとイヤリング。
実際にどんな感じかはぜひ動画でぜひごらんいただくとして。

 

 

ネックレス、ズームアップ。

このペンダントトップは、水晶。
カットがめずらしいリンゴ型。

亡くなった父が確か山梨だったかな？出張した時に買ってくれたお土産。

Tomoさんにリメイクしてもらい、同時にそれに合うネックレスもお作りいただきました。

 

 

ちなみにこのペンダントトップとネックレス。

スピリチュアルな話になりますが、
このネックレスのエネルギー反射テストすると波動が高い。

私と相性抜群でした。
つまり、私を守ってくれるアイテムなのです。

Tomoさんのアクセサリーはお店開けるぐらい持っていますが、このネックレスがいちばんヘビロテ。

 

イヤリングはちょっと動画では見づらいかな？

ということで、ズームアップ！
Rのチャームがゆれています。

 

Tomoさんのブログはこちらから。
下記アイコン↓をクリックしてごらんください。

素敵なアクセサリーがいっぱいですよ。